Сколько децибел (дБ) на самом деле уменьшают беруши? (Полное руководство)

Все, что вам нужно знать о шумоподавляющей способности берушей.

Беруши могут помочь блокировать раздражающий окружающий шум и защитить ваши уши от опасный уровни звука. Фактически, некоторые правила призывать к использованию берушей или других средств защиты органов слуха в условиях, когда уровень шума может угрожать слуху работников.

Однако не всегда понятно насколько эффективны беруши на самом деле. Это может заставить вас чувствовать себя неуверенно при покупке берушей, так как вы не знаете, насколько они могут вам помочь.

Но выяснить возможности шумоподавления затычек для ушей довольно просто, если вы знаете, где искать и что означает информация. Мы объясним все это в этой статье, так что читайте дальше!

Насколько беруши снижают уровень шума?

Большинство правильно подобранных берушей уменьшают звук на 15-30 децибел (дБ). Этот диапазон определяется рейтингом шумоподавления (NRR).

Тем не менее, есть такие, как Беруши Mack’s с максимальной защитой из мягкого пеноматериала, который может уменьшить звук на целых 33 дБ. Это самый высокий NRR (рейтинг шумоподавления) когда-либо записывался для затычек для ушей.

Некоторые другие варианты берушей с этим топовым NRR: Беруши Moldex Pura-Fit и Пенные беруши HEAROS Xtreme.

Однако NRR берушей не всегда точен.

Это связано с тем, что тестирование проводится в контролируемой среде, поэтому существует разрыв между NRR берушей и их реальным применением.

Чтобы противостоять этой проблеме, вы можете применить процесс, называемый «снижение номинальных характеристик», для более реалистичного NRR.

В то время как разные организации используют разные методы снижения номинальных характеристик устройств защиты органов слуха, OSHA и NIOSH рекомендуют сократить NRR ваших берушей вдвое.

Это означает, что если вы примените этот процесс к лучшим берушам с NRR 33 дБ, они смогут уменьшить звук только примерно на 16 дБ.

Но хотя NRR ваших затычек для ушей определяет уровень защиты, которую они обеспечивают, это не единственный фактор. На NRR берушей, независимо от того, снижены они или нет, также влияют следующие факторы:

Насколько хорошо подходят беруши

Установка поролоновых берушей

Беруши работают, блокируя слуховой проход, заставляя звук проходить через материал и попадать в уши. Это гасит шум, так как колебания звуковых волн уменьшаются.

Беруши должны плотно прилегать к ушному каналу, чтобы работать на полную мощность. Если они будут слишком свободными, звуковые волны могут обойти беруши и попасть в ваши уши. Это значительно снизит их шумопонижающую способность.

Тип берушей

Материал и тип ваших затычек для ушей также могут влиять на их эффективность. Плотность материала может повлиять на то, насколько они гасят звук и насколько хорошо они подходят. Кроме того, более податливый материал лучше адаптируется к ушным каналам.

Вот различные виды берушей и их характеристики:

• Беруши из пеноматериала: поскольку они мягкие и формуемые, беруши из пеноматериала расширяются внутри ушных каналов и хорошо подходят вам. Эти затычки для ушей, как правило, наиболее эффективны для шумоподавления, если их правильно вставить. Тем не менее, они, как правило, одноразовые, и вы всегда должны мыть руки перед тем, как обращаться с ними, чтобы предотвратить заражение.
• Предварительно формованные беруши: в отличие от поролоновых берушей, предварительно формованные беруши имеют фиксированную и негибкую форму. Обычно они изготавливаются из резины или силикона, поэтому их можно использовать повторно. Однако, поскольку они сделаны из более твердого материала, они не очень хорошо подходят для ваших ушей. Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными размерами, чтобы найти пару, которая подойдет именно вам.
• Формовочные беруши. Формованные беруши бывают в виде воска или силиконовой замазки, которую вы вставляете в ухо. Это означает, что они полностью адаптируются, поскольку у них нет установленной формы. Они требуют некоторой подготовки, так как вам нужно разогреть замазку, чтобы сделать ее достаточно пригодной для использования по форме вашего слухового прохода.

• Беруши с фильтром: эти беруши лучше всего подходят для полетов, посещения концертов или музыкантов. Они содержат небольшие фильтры, которые замедляют изменение давления воздуха, которое вы часто испытываете в самолете, а также уменьшают затухание берушей для чистого, но более тихого звука.

К сожалению, это делает их немного менее эффективными в шумоподавлении. Модели, которые мы рассмотрели, имели NRR в диапазоне 20-26 дБ.

Как узнать, сколько NRR вам нужно

Вы можете подумать, что количество NRR, которое вам нужно, зависит исключительно от громкости шума, который вы хотите заблокировать. Хотя это отчасти верно, вам также необходимо учитывать как долго вы будете разоблачены до опасного уровня звука.

Например, вы будете в безопасности при 85 дБ до восьми часов в день. Однако, если звук составляет 100 дБ, вы подвергаетесь риску уже через 15 минут.

Это означает, что вам не всегда нужно покупать беруши с высоким NRR, если вы не подвергаетесь воздействию громких звуков в течение длительного времени.

Например, если вы используете машину на уровне 100 дБ в течение получаса, вам нужно будет только уменьшить громкость примерно до 90 дБ быть в безопасности. Шумоподавление на 10 дБ находится в пределах возможностей большинства затычек для ушей с пониженными характеристиками.

Но хотя вам это может быть технически не нужно, ваша цель всегда должна быть ниже 80 дБ, когда это возможно.

Чтобы лучше понять, вот некоторые распространенные источники шума и их уровень в децибелах:

Источник шумаУровень децибел (дБ)Риски после многократного воздействия Самый тихий звук, который может слышать здоровое человеческое ухо0Отсутствие риска повреждения слуха Нормальное дыхание10Отсутствие риска повреждения слуха Тикание часов или часов, шелест листьев20Отсутствие риска повреждения слуха Мягкий шепот30Отсутствие риска повреждения слуха Гул холодильник, тихая библиотека40Нет риска повреждения слуха Обычные разговоры, кондиционер, сильный дождь60Нет риска повреждения слуха Стиральная или посудомоечная машина, пылесос, душ70Этот уровень может раздражать, но не вредит Городской трафик из салона автомобиля, будильник, смыв в туалете, шумный ресторан80-85Вы можете найти этот уровень чрезвычайно раздражающим, но шум непостоянен, поэтому риск повреждения слуха невелик , вилочные погрузчики, электродрель95Возможность повреждения примерно через 50 минут Приближающийся поезд метро, ​​автомобильный гудок на расстоянии 16 футов (5 метров), насыщенные спортивные мероприятия, снегоходы100Возможная потеря слуха через 15 минут Максимальный уровень громкости для персональных устройств прослушивания, очень громкое радио, стереосистема, или телевизор, шумные развлекательные заведения105–110Возможная потеря слуха через пять минут Крики или лай в ухо, электропила, отбойный молоток, симфонический оркестр110Возможная потеря слуха менее чем за две минуты Включите сирены или сигналы тревоги, бензопилы, гром, кислородные фонари, взлет самолетов120Боль и травмы в уши Петарды, автогонки, реактивные двигатели, выстрелы из оружия140-150Боли и травмы ушей

Для более точного измерения можно использовать Приложение для измерения уровня звука NIOSH узнать уровень шума с помощью встроенного микрофона телефона.

Что делать, если берушей недостаточно

Если шумовое воздействие слишком велико для ваших затычек для ушей, вы можете попробовать двойную защиту органов слуха.

Двойная защита слуха когда вы носите два типа защиты органов слуха одновременно. Как правило, это предполагает ношение как берушей, так и наушников.

Это помогает повысить защиту, удваивая материал, блокирующий звук, и предлагая две разные посадки, чтобы дать вам больше шансов на идеальное уплотнение.

Насколько снижает уровень шума двойная защита органов слуха?

Удвоение защиты органов слуха не обеспечит такой защиты, как вы думаете.

Чтобы рассчитать свой уровень защиты, вы не можете просто сложить NRR двух устройств защиты органов слуха вместе. Вместо, OSHA придумала расчет вы можете следить:

1. Определить громкость шумового воздействия в дБ.
2. Найдите, какое устройство для защиты органов слуха имеет самый высокий показатель NRR. Вычтите из этого числа семь.
3. Добавьте пять к полученному скорректированному NRR, чтобы учесть второе устройство защиты органов слуха.
4. Вычтите это число из дБ воздействия шума. Полученное число будет громкостью звука, с которым вы сталкиваетесь при использовании двойных средств защиты органов слуха.

Важно отметить, что двойная защита слуха добавит только 4-8 дБ дополнительной защиты. Будьте осторожны, чтобы не переоценить степень дополнительной защиты, которую вы получите!

Например, вы подвергаетесь воздействию шума в 110 дБ в течение восьми часов на работе. У вас есть беруши с NRR 32 дБ, что недостаточно для обеспечения вашей безопасности при снижении номинальных характеристик. У вас есть наушники с NRR 18 дБ.

1. Вы подвергаетесь воздействию шума 110 дБ.
2. Беруши имеют самый высокий NRR 32 дБ. Вычтите семь из этого числа, чтобы получить скорректированное на месте NRR, равное двадцати пяти.
3. Добавьте пять к этому числу, чтобы учесть наушники. Это дает вам общий NRR 30 дБ.
4. 110 на 30 равно 80. Это означает, что при использовании этих двойных средств защиты органов слуха вы будете подвергаться воздействию шума 80 дБ, что находится в безопасном диапазоне.

Заключение

Теперь вы знаете, как определить уровень шумоподавления берушей и когда их нужно использовать. Ваш слух должен быть в безопасности в любой ситуации!

Была ли вам полезна наша статья? Вы были удивлены тем, как легко можно повредить слух? Обязательно сообщите нам об этом в комментариях ниже.