Палка на пульсе

Выбор фитнес-трекера в 2015 году должен стать одной из самых сложных задач, известных человечеству. Вашему вниманию предлагаются сотни продуктов: от приложений для смартфонов до простых шагомеров и специализированных устройств для серьезных спортсменов. Sony SmartBand 2 надеется привлечь ваше внимание наличием пульсометра.

SmartBand 2, который можно носить на запястье как часы, повторяет дизайн оригинального браслета Sony SmartBand. Все оборудование для отслеживания, включая оптический датчик сердечного ритма, содержится в крошечном изогнутом модуле, который крепится к задней части мягкого браслета из силиконовой резины.

С точки зрения дизайна Sony SmartBand 2 имеет привлекательный минималистский дизайн и доступен в белом или черном цвете, а позже появятся версии розового и индиго. Примечательно, что Sony улучшила конструкцию защелки SmartBand 2, представив металлическую пряжку с защелкой, которая очень надежно фиксирует трекер на запястье, что очень важно, если вы планируете использовать его для отслеживания своих пробежек, а также повседневной физической активности. Это очень удобно носить.

На одной стороне SmartBand 2 есть единственная кнопка, которая используется для включения и выключения устройства, повтора сигнала будильника и выполнения различных других задач. Это сопровождается тремя разноцветными светодиодами состояния, которые показывают заряд, соединение и режим, в котором находится трекер.

Вот и все, что касается физических характеристик. Здесь нет дисплея для отображения времени или отслеживания шагов и частоты пульса. Однако устройство соответствует стандарту IP68, что означает, что оно водонепроницаемо и его не нужно снимать во время купания или принятия душа.

Использование Sony SmartBand 2

Sony не хочет, чтобы вы слишком много возились со своим SmartBand 2, когда он привязан к запястью, это ясно. Напротив, это трекер, который можно легко настроить.

Когда вы занимаетесь повседневными делами, SmartBand 2 использует акселерометр для отслеживания ваших шагов, сна и сжигания калорий, а пульсометр подсчитывает ваш пульс через регулярные промежутки времени (по умолчанию примерно шесть раз в час) и выдает данные. вердикт по вашему уровню стресса. Он делает это, отслеживая вариабельность сердечного ритма (ВСР): чем стабильнее ваш пульс, тем больше вы находитесь в стрессе; чем больше вариаций во времени между ударами, тем более расслабленным будет ваше состояние.

Пока вы тренируетесь, вы можете перевести SmartBand 2 в режим непрерывного измерения для повышения точности, дважды нажав кнопку устройства (Sony называет это режимом сердечной активности). Однако в большинстве случаев его можно предоставить самому себе. Вам не нужно сообщать ему, что вы бежите, идете или спите; он должен уметь определять разницу и автоматически регистрировать ее.

Я говорю «должен», потому что это одна из слабых сторон SmartBand 2: он регулярно допускал элементарные ошибки в отношении того типа деятельности, которым я занимался. Он думал, что я сплю, когда я сидел на диване и смотрел телевизор, и не раз регистрировал, что я «бегу», когда я ничего подобного не делал.

Возможно, именно поэтому SmartBand 2 отслеживает лишь очень ограниченный набор действий. Нет режима езды на велосипеде, плавания или тренировки в тренажерном зале; все, что вы получаете, это ходьба, бег, анализ стресса и сна.

С другой стороны, отслеживание всех этих параметров казалось достаточно точным, пока я тестировал браслет, и здесь также есть несколько бонусных функций. Первый — это умный будильник, который отслеживает режим вашего сна и будит вас только тогда, когда вы спите чутко, чтобы вы не просыпались вялыми и дезориентированными.

Также есть элементарное управление музыкой. Нажмите кнопку, и вы сможете приостанавливать, воспроизводить и пропускать треки на своем телефоне. А SmartBand 2 можно настроить на вибрацию при получении телефонных звонков, текстовых сообщений и других уведомлений.

Время автономной работы приемлемое: зарядка через микро-USB занимает около часа, а при включенном пульсометре — примерно два дня на одну зарядку. Полезно то, что SmartBand 2 также имеет режим Stamina, который отключает пульсометр, чтобы помочь вам продлить жизнь батареи.

Программное обеспечение

Как и в большинстве фитнес-трекеров, доступ ко всем данным, анализу и настройкам осуществляется через прилагаемое к Sony SmartBand 2 приложение для смартфона, и приятно видеть, что есть поддержка как iPhone (с iOS 8.2 или более поздней версии), так и телефонов Android (с 4.4 или более поздней версии). ).

На обеих платформах для подключения и просмотра текущей статистики, такой как частота сердечных сокращений, сегодняшние шаги, время сна и бега, требуется приложение SmartBand 2, при этом другое приложение берет на себя функции исторических данных. На Android эту функцию выполняет приложение Sony Lifelog; на iPhone вы используете Apple Health. Пользователи Android, которые предпочитают использовать Google Fit, могут щелкнуть переключателем, чтобы данные отслеживания также автоматически передавались туда.

Настройка настолько проста, насколько это возможно, подключение происходит практически мгновенно. Встроенная система связи ближнего радиуса действия (NFC) помогает пользователям Android быстрее подключаться, коснувшись телефона и браслета. Приложения также довольно просты в использовании, хотя я предпочитаю программное обеспечение Android приложению iOS. Доступно больше информации, которая поможет вам интерпретировать результаты, а приложение Sony Lifelog представляет данные о вашей физической активности гораздо более подробно и полезно, чем Apple Health.

Одним из примеров этого является способ представления данных о сне. Обычно хороший ночной сон включает в себя несколько периодов глубокого сна, за которыми следуют периоды легкого сна. Без подключения стороннего приложения к Apple Health и извлечения данных невозможно быстро просмотреть их на iPhone. Я также не фанат того, как Apple Health отображает исторические данные: на мой взгляд, это слишком упрощенно.

Однако какую бы модель телефона вы ни использовали, режим сердечной активности, похоже, не имеет особого смысла. Это отслеживает ваш пульс чаще, чем когда SmartBand 2 находится в режиме фонового отслеживания, но вы не можете подробно просмотреть эти действия в программном обеспечении, что разочаровывает.

Вердикт

Несмотря на свои недостатки, Sony SmartBand 2 — достойный фитнес-трекер. Это хорошее соотношение цены и качества для фитнес-трекера со встроенным пульсометром, и он предоставляет более полезные данные о частоте пульса, чем Jawbone UP3, который отслеживает ваш пульс только во время сна.

Несмотря на это, я ожидаю более точного отслеживания активности от фитнес-браслета за 100 фунтов, а также большего разнообразия действий, которые нужно отслеживать. Таким образом, вероятно, стоит изучить альтернативы, прежде чем выбирать Sony SmartBand 2. Fitbit Charge HR — один из вариантов, включающий датчик сердечного ритма и OLED-дисплей, а также более богатый набор функций отслеживания активности примерно за ту же цену. .