Могут ли затычки для ушей вызвать шум в ушах? Вот факты
Мы все слышали слухи о том, что затычки для ушей вызывают шум в ушах, но связь гораздо глубже, чем вы думаете.
Многие люди используют беруши, чтобы защитить свой слух от шумного внешнего мира.
Однако некоторые люди утверждают, что шум в ушах усиливается. при ношении затычек для ушей.
Давайте выясним, связаны ли затычки для ушей и шум в ушах, и если да, то какие шаги мы можем предпринять, чтобы минимизировать вред.
Могут ли затычки для ушей вызвать шум в ушах?
Беруши не вызывают непосредственно шума в ушах; вместо этого это зависит от вашего использования. Тем не менее, было доказано, что беруши чрезмерно стимулируют наши серные железы, что приводит к более высокий риск засоров и инфекции, которые могут привести к шуму в ушах.
Звон в ушах также может быть результатом повреждения волосковых клеток в ухе. У тех, кто страдает этим типом, затычки для ушей усиливают звон. Но это не тот случай. Вместо этого затычки устраняют внешний шум, который мог маскировать шум в ушах, делая звон более заметным.
Существуют ли типы беруш, которые предотвращают шум в ушах?
Да, некоторые беруши защищают ваше внутреннее ухо лучше, чем другие, особенно восковые или формованные силиконовые беруши.
Эти типы ведут себя как замазка, поскольку они запечатывают вход, не заходя в ушной канал. С другой стороны, обычные беруши из расширяемого пенопласта вставляются глубоко в ухо, чтобы смягчить звук, что может привести к проблемам.
Благодаря такому ненавязчивому подходу восковые и формованные силиконовые беруши не повреждают естественную серную серу. Следовательно, это самый безопасный способ избежать повреждения слуха и инфекции.
Если вы можете себе это позволить, мы рекомендуем индивидуальный беруш. Здесь с вашего уха снимается слепок, в результате чего получается пробка, которая точно соответствует вашему уху.
Как избежать шума в ушах при использовании беруш
Покупка правильных беруш – важный первый шаг. Однако правильное использование вилок при сохранении их срока службы не менее важно.
Носите беруши правильно
К каждому типу беруш прилагаются уникальные инструкции. Вы должны проверить упаковку или изучить продукт, чтобы гарантировать, что вы не повредите ухо при их использовании.
Немедленно снимите беруши, если почувствуете боль или дискомфорт!
Использование формируемых беруш:
Как правильно носить поролоновые беруши (Из: Youtube/Национальные институты здравоохранения (NIH))
- Чистыми руками аккуратно прокатайте пробки с давлением, чтобы сжать их по размеру.
- Потяните верхнюю часть уха, чтобы выровнять ушной канал.
- Вставьте берушу в канал и удерживайте ее там 20–30 секунд, пока она не расправится.
- Вилка должна удобно сидеть в ухе. Используйте зеркало, чтобы изучить его положение.
- Чтобы снять, медленно поверните затычку для ушей, а затем выдвиньте ее.
Использование восковых беруш:
Как правильно носить беруши из воска (Из: Youtube/Тишина и покой)
- Убедившись, что ваши руки чистые, сформируйте восковую пробку в шарик.
- Поместите восковой шарик на ухо.
- Разгладьте воск, чтобы получился воздухонепроницаемый шов.
- Чтобы снять его, просто потяните его.
Регулярно чистите беруши
Неудивительно, что вы часто будете сталкиваться с налетом воска на берушах. Хуже того, они могут собрать грязь откуда-нибудь, которую нельзя заносить в ухо. Чтобы избежать подобных неприятностей, следуйте приведенному ниже методу очистки.
Пенные беруши
Удаление грязи с поролоновых беруш (Из: Youtube/Упоминания Наира)
- Опустите беруши в емкость с теплой водой.
- Используйте немного мыла для рук, чтобы стереть видимую грязь.
- Промойте и сжимайте беруши до тех пор, пока не перестанете выдавливать воду.
- Оставьте сохнуть.
Пенопластовые беруши можно стирать, но чем чаще вы их стираете, тем быстрее они теряют свою форму. Влага также может привести к появлению нежелательных бактерий. Всегда лучше открыть новую пару. Для получения дополнительной информации о чистке других типов беруш прочитайте это подробное руководство по уходу за берушами.
Чистите уши правильно
Поддержание гигиены беруш начинается дома с очистки ушных каналов. Никогда не удаляйте ушную серу с помощью посторонних предметов, таких как ватные палочки или скрепки для бумаг. Это вторжение может протолкнуть воск глубже и вызвать закупорку или повреждение. Вместо этого попробуйте следующее домашнее средство:
Использование шприца с резиновой грушей для чистки ушей (Из: Youtube/JHP Медикал Великобритания)
- С помощью пипетки капните на воск смягчающее вещество, например детское масло, минеральное масло или перекись водорода.
- Как только воск станет мягким через один-два дня, осторожно используйте шприц с резиновой грушей закачать теплую воду в слуховой проход.
- Наклоните голову и дайте воде стечь.
- Повторите этот процесс столько раз, сколько необходимо.
Если вы не добились особого успеха или испытываете боль, немедленно обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли затычки для ушей ухудшить шум в ушах?
Да, беруши могут усугубить шум в ушах. Если вы страдаете от шума в ушах, вам следует избегать использования беруш, если вы не находитесь в шумной обстановке. Возможно, вы захотите изучить и другие варианты, например, наушники для защиты органов слуха.
Вредно ли использовать затычки для ушей каждую ночь?
При правильном использовании ночное использование беруш не должно иметь побочных эффектов. Однако пользователи сообщали о таких проблемах, как болезненность ушей и инфекции. В таких обстоятельствах вам следует узнать о рисках и преимуществах выбранного вами бренда.
Когда мне следует носить беруши?
Беруши приглушают шум, обычно уменьшая звук на 15–30 децибел (дБ). Такое смягчение полезно во время высоких уровней звука, например, на концертах или когда вы пытаетесь заснуть в самолете. Затычки также идеально подходят для предотвращения попадания в слуховой проход инородных тел, например, воды или пыли.
Стоит потратить немного времени, чтобы узнать, как беруши могут вам помочь.
