Как выбрать правильное устройство защиты слуха

Потерю слуха, вызванную шумом, можно легко предотвратить, правильно выбрав устройство защиты органов слуха, которое хорошо подходит для данной работы.

В этом посте вы узнаете, как правильно выбрать средства защиты органов слуха, соответствующие вашим потребностям.

Он также будет содержать информацию о:

• Когда вы должны получить защиту слуха
• Различная продолжительность воздействия с соответствующими уровнями шума
• Плюсы и минусы берушей и наушников
• Различные факторы для вас, чтобы рассмотреть
• Как общий комфорт играет жизненно важную роль в вашем выборе
• И более!

Поэтому, если вы найдете подходящие средства защиты органов слуха, продолжайте читать дальше.

Давайте начнем.

Когда вам нужна защита слуха?

Парень в наушниках во время работы (От: ishn.com)

Как определено Википедия, шум — это любой нежелательный звук, который оценивается как неприятный, громкий или мешающий слуху. Он измеряется в децибелах (дБ), что представляет собой логарифмическую шкалу* интенсивности звука.

Примером этого является то, что приращение громкости между 50 дБ и 60 дБ и 60 дБ до 70 дБ неодинаково, несмотря на то, что каждое из них находится на расстоянии 10 дБ друг от друга. Холодильник на 50 дБ будет вдвое тише кондиционера на 60 дБ, а посудомоечная машина на 70 дБ будет примерно в четыре раза громче холодильника на 50 дБ.

Шум можно найти везде, куда бы мы ни пошли, и он является частью нашей повседневной жизни — с момента, когда мы просыпаемся по будильнику, до суетливых гудков и гудков автомобилей, застрявших в пробке. Мы все постоянно подвергаемся воздействию шума, и, если мы не будем осторожны, рискуем навсегда повредить слух.

Ищете беспроводную защиту слуха? Проверьте это: Лучшая защита слуха Bluetooth

Общий дискомфорт, раздражение и, в тяжелых случаях, вызванная шумом потеря слуха часто могут возникать, когда вы подвергаетесь воздействию чрезмерного или высокого уровня шума. Вот почему важно носить устройства защиты органов слуха (ЗЗС), когда это необходимо, особенно если ваша работа или хобби происходят в шумной обстановке, например, на стройке или в тире.

Но когда именно вам нужно носить HPD?

Согласно Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) и Управление по охране труда (OSHA) работники по закону обязаны использовать средства защиты органов слуха, когда их средневзвешенное по времени воздействие за 8 часов достигает или превышает 85 дБ по шкале А.

Таблица уровня шумового воздействия и соответствующей продолжительности

Ниже приведена сводная таблица некоторых возможных уровней шумового воздействия с соответствующей продолжительностью, предоставленная NIOSH.

Комбинации уровней воздействия шума и продолжительности, при которых воздействие шума на работника не должно равняться уровню воздействия или превышать его.
(дБА) Продолжительность Часы Минуты Секунды 802524- 831242- 858– 8752- 89310- 912– 941– 98-2349 101-1154 105-443 Если вам интересно ознакомиться с полной таблицей, содержащей все возможные уровни воздействия и продолжительность времени комбинаций, то вы можете обратиться к странице 2 NIOSH’s Критерии воздействия профессионального шума.

Распространенные типы устройств для защиты органов слуха

Наиболее распространенными типами средств защиты органов слуха являются:

1. Беруши
2. Наушники

Каждый из них имеет свои уникальные физические характеристики, преимущества и недостатки. Они оба прекрасно подходят для добавления в ваш арсенал средств защиты слуха, поскольку они предлагают вам уникальные преимущества, но имейте в виду, что вы все равно должны учитывать их соответствующие функции.

Вам может быть интересно: Беруши или наушники: что лучше защищает слух?

Беруши

Мужчина надевает беруши (от: starkey.com)

Беруши представляют собой небольшие трубчатые HPD, которые могут быть изготовлены специально для вашего уха, делая их пригодными для повторного использования для постоянного использования, или производиться серийно, чтобы быть более одноразовыми.

Одноразовые беруши обычно изготавливаются из пенопласта и предназначены для использования только один раз, прежде чем выбрасывать их по гигиеническим причинам. Поскольку они сделаны из пены с эффектом памяти, они начинают расширяться и занимать больше места после сжатия внутри ушного канала.

С другой стороны, многоразовые беруши обычно изготавливаются из силикона и резины, что означает, что вы можете мыть их при необходимости. Наконечник этого типа берушей выглядит как шарик, который нужно вставить в слуховой проход, а другой конец должен выступать, чтобы его было легче надевать и снимать.

Этот HPD, как правило, прост в использовании и стоит меньше, чем наушники, а также обеспечивает больший комфорт при работе в жарких условиях.

Однако из-за небольшого размера этого HPD вы можете легко положить их не на место или неправильно вставить в ухо. Кроме того, вы также должны соблюдать правила гигиены, так как при надевании берушей у вас должны быть чистые руки, чтобы предотвратить попадание грязи или мусора в ухо.

Наушники

Мужчина надевает наушники (с сайта helpmehear.com)

С другой стороны, наушники намного долговечнее берушей, их легче надевать и снимать. Наушники — это, по сути, две чашки для ушей, прикрепленные к оголовью, которые используют достаточную силу зажима, чтобы плотно прилегать к ушам и уменьшать входящий шум.

Оголовье обычно изготавливается из термопластика или металла, а амбушюры амортизируют, чтобы обеспечить удобную посадку вокруг внешних ушей. Он должен иметь регулируемое оголовье, подходящее для головы разного размера.

Избегайте наушников без регулируемого оголовья.

Их размер и более тяжелый вес позволяют легко контролировать их, а это означает, что вы не можете легко потерять или положить их не на место. Кроме того, наушники часто являются универсальным HPD, поскольку они предназначены для ношения вне ушного канала.

Кроме того, некоторые наушники, такие как 3M Worktunes, не только защищают вас от громких звуков, но также имеют Bluetooth и поддержку микрофона для звонков и прослушивания музыки.

Однако наушники стоят дороже, чем беруши, и, как правило, их неудобно использовать при работе в жарких местах или во влажной среде. Кроме того, существует риск того, что наушники могут помешать другим средствам индивидуальной защиты (СИЗ), которые вы носите, таким как шлемы, защитные очки, очки и т. д.

Как выбрать правильную защиту органов слуха

На самом деле универсального HPD, подходящего для всех, не существует. У всех нас есть свои потребности и особые требования, когда речь идет о защите органов слуха, и все зависит от ряда факторов. Эти факторы:

1. Насколько уменьшить шум
2. Рабочая среда
3. Уровень комфорта
4. Легкость посадки
5. Совместимость с другими средствами индивидуальной защиты

«Идеального» HPD, подходящего всем, не существует. У каждого человека разные потребности.

1. На сколько уменьшить шум

Согласно Национальные институты здоровья (NIH), около 22 миллионов рабочих в США ежегодно подвергаются воздействию опасного уровня шума на рабочем месте. Вот почему поиск устройства, которое может адекватно обеспечить вам надлежащее шумоподавление, является, вероятно, наиболее важным фактором, который следует учитывать при выборе наилучших средств защиты органов слуха.

Чтобы узнать допустимый уровень шума, которому вы можете подвергаться, вы всегда можете обратиться к NIOSH. таблица адекватных уровней шума и соответствующей продолжительности их воздействия как видно выше. Также важно, чтобы вы понимали различные этикетки на упаковке большинства HPD, чтобы вы могли должным образом снизить воздействие шума до приемлемого уровня, избегая чрезмерной или недостаточной защиты.

Одной из таких меток является рейтинг шумоподавления (NRR). NRR — это, по сути, рейтинг, предоставляемый производителем HPD, который дает вам приблизительную оценку степени защиты от шума, которую устройство даст вам в децибелах. Примером этого является HPD с рейтингом NRR 22, что означает, что устройство снизит уровень шума на 22 дБ.

Важно отметить, что рейтинги NRR не отражают реальное применение, поскольку они являются результатом строго контролируемого тестирования производителями HPD. Вот почему в первую очередь следует выполнить снижение номинальных характеристик — процесс, в ходе которого рассчитываются более реалистичные значения рейтинга NRR.

Для получения дополнительной информации об этом вы можете обратиться к нашей статье, в которой объясняется все, что вам нужно знать о рейтинге шумоподавления.

2. Рабочая среда

Тип вашей рабочей среды может существенно повлиять на тип HPD, наиболее подходящий для вас. Если вы пытаетесь определить, как ваша среда может определять тип HPD, который вы будете использовать, просто задайте себе следующие вопросы.

• Общение жизненно необходимо? Если ответ на этот вопрос утвердительный, то вам, возможно, придется найти HPD с плоским затуханием поскольку они помогают вам использовать устную связь на протяжении всей вашей работы, а также поддерживать надлежащий уровень шумоподавления. Вы также можете приобрести устройства для защиты органов слуха с акустическими фильтрами, чтобы вы могли слышать окружающие звуки, но с меньшей громкостью.
• Пачкаются ли руки во время работы? Если ваши руки часто пачкаются во время работы, вам следует носить наушники, а не беруши. Беруши требуют, чтобы ваши пальцы копались вокруг ушного канала при их надевании или снятии, и если ваши пальцы грязные, это может привести к попаданию нежелательной грязи в ухо, вызывая инфекцию.
• Какие типы шумов существуют на моем рабочем месте? Если вы обнаружите, что шум на вашем рабочем месте не прекращается*, то одноразовые беруши — отличный выбор, так как вам все равно редко придется их снимать. Однако, если шум прерывистый, то есть он начинается и прекращается в разное время в течение дня, то в этом случае хорошо подойдут наушники или предварительно сформированные беруши, поскольку их относительно легче установить, не тратя много времени.

* Непрерывные шумы — это в основном шумы, которые воспроизводятся непрерывно, без пауз и остановок. Примерами непрерывных шумов являются гудящие звуки вашего кондиционера и гудящий звук работающего на холостом ходу двигателя автомобиля.

3. Уровень комфорта

Насколько вам удобен HPD, очень важно, потому что вы будете носить HPD несколько часов подряд, если не весь день. Говоря о комфорте, вы также должны учитывать вашу рабочую среду и род деятельности. Например, для стрижки газона вам следует использовать наушники или беруши, которые выдержат любую погоду на открытом воздухе, постоянное движение и пот.

Если вы обнаружите, что устройство неудобно, вы можете снять его в неподходящее время, что означает, что вы будете делать больше перерывов, тратить больше времени, быть менее продуктивным и, что более важно, подвергать себя чрезмерному уровню шума.

Удобные беруши — это те, которые идеально подходят к внутренней части ушного канала, не создавая ощущения неловкости или навязчивости. Вы не должны чувствовать, что беруши слишком свободные или не подходят по размеру для вашего уха.

Что касается удобных наушников, они должны плотно прилегать к уху и обеспечивать достаточную защиту слуха, позволяя коже дышать по мере необходимости. Также не должно быть неудобно снимать его с головы и снова надевать.

Также обратите внимание на силу зажима наушников. Некоторые наушники имеют очень сильное прижимное усилие. Несмотря на то, что они отлично изолируют внешний шум, носить их более 15 минут может быть очень неудобно. Посмотри на это стол и поймите, как долго вам нужен HPD.

4. Простота посадки

Важно, чтобы ваш HPD правильно сидел на ухе или в ухе, так как это используется для максимального снижения общего шума, который вы получаете от устройства. Неправильно надетые наушники HPD или наушники, которые просто не подходят вам, не могут обеспечить необходимую защиту органов слуха.

Вы можете получить хорошую посадку с наушниками, если оголовье имеет соответствующую степень зажимной силы, в то время как чашки наушников охватывают все ваше ухо, не открывая какую-либо его часть снаружи. Он должен плотно прилегать к уху, чтобы шум не просачивался внутрь.

Схема техники Roll-Pull-Hold (с сайта 3m.com)

Что касается хорошей посадки берушей, вы можете воспользоваться услугами Центров по контролю и профилактике заболеваний. Техника ношения ушных вкладышей Roll-Pull-Hold.

Все, что вам нужно сделать, это свернуть беруши в маленькую и тонкую трубку или «змейку» пальцами. После этого вы тянете верхнюю часть уха вверх и назад противоположной рукой, чтобы можно было вставить беруши. Наконец, удерживайте беруши пальцем, чтобы они плотно прилегали.

5. Совместимость с другими средствами индивидуальной защиты

Правильное ношение HPD важно для обеспечения необходимой защиты органов слуха.

Вот почему так важно учитывать совместимость вашего HPD с любыми другими средствами индивидуальной защиты, которые вы можете использовать на своем рабочем месте, поскольку они могут снизить эффективность вашего HPD. Примерами различных средств индивидуальной защиты являются каски, каски, защитные очки, защитные очки и многое другое.

Сценарий, в котором эти СИЗ могут мешать вашим HPD, — это когда СИЗ, такие как очки или шлем, ломают уплотнение ваших наушников, что затем подвергает вас воздействию нежелательного шума. Если вы хотите перестраховаться, чаще всего вам подойдет хорошая пара берушей, поскольку они с наименьшей вероятностью будут мешать любым другим средствам индивидуальной защиты, которые вы носите.

Однако бывают случаи, когда наушники можно носить вместе с другими СИЗ, но это только в каждом конкретном случае. Общее эмпирическое правило при надевании наушников вместе с другими средствами индивидуальной защиты, такими как шлемы или защитные очки, заключается в том, чтобы убедиться, что амортизирующее уплотнение вокруг уха не сломано и не мешает.

Обычно это достигается с помощью специализированных устройств защиты органов слуха. Например, средства защиты органов слуха, предназначенные для стрельбы, обычно имеют вырезы для прикладов и защитных очков.

Если вы понимаете, что проблемы возникают из-за того, что ваши наушники несовместимы с другими средствами индивидуальной защиты, которые вы носите, то формованные или пенопластовые затычки для ушей являются приемлемым выбором.

Заключение

Мы обсудили все, что вам нужно знать при выборе HPD, соответствующего вашим потребностям.

Выбор правильного устройства защиты органов слуха, которое соответствует всем вашим потребностям и снижает уровень шума, определенно может помочь снизить риск потери слуха. Также важно, чтобы он соответствовал стандарту вашей рабочей среды и был достаточно удобным, чтобы вы могли носить его часами.

Наконец, убедитесь, что ваш HPD совместим с другими средствами индивидуальной защиты, которые вы носите. Это также жизненно важно для вас, чтобы иметь максимальную защиту во всех необходимых областях.

Нужна дополнительная помощь в поиске подходящего устройства для защиты органов слуха? Смело отправляйтесь в наш список лучших устройств защиты слуха для различных видов деятельности!

Если у вас есть какие-либо вопросы о средствах защиты органов слуха или о шуме в целом, не стесняйтесь задавать их нам в комментариях. Возможно, у вас есть предложение для нас? Мы бы тоже хотели услышать об этом.