Что можно использовать в качестве затычек для ушей? 7 отличных альтернатив, которые работают

Мы обсуждаем различные самодельные и коммерческие заменители берушей и объясняем их безопасность и эффективность.

Беруши — это полезные маленькие инструменты, которые гасят или блокируют окружающий шум. Они могут спасти вам жизнь, если вы ищете способ расслабиться, поспать или лучше сосредоточиться.

Но что, если у вас нет берушей, а пара очень нужна? Хуже того, что, если вы где-то застряли или сейчас посреди ночи, и вы не можете сбежать купить что-нибудь?

Вы пришли в нужное место. В этой статье мы обсудим некоторые альтернативы берушам, которые вы можете купить или сделать дома из простых материалов. Мы также поговорим о безопасности и эффективности каждого варианта, поэтому дочитайте до конца.

Что использовать в качестве затычек для ушей: 3 альтернативы своими руками

Если у вас нет затычек для ушей, и вы остро нуждаетесь в чем-то, что помогло бы блокировать шум, есть несколько распространенных материалов, которые вы можете найти в своем доме и использовать в качестве затычек для ушей. К ним относятся следующие:

Вот как превратить каждый из них в пару затычек для ушей:

1. Ватные шарики

Хлопковые волокна были используется в восковых берушах на протяжении десятилетий благодаря их мягкости и податливости. Таким образом, нетрудно предположить, что ватные шарики могут работать как затычки для ушей вместо обычных поролоновых.

Вот что вам понадобится для изготовления берушей из ватных шариков:

Как сделать беруши из ватных шариков:

1. Продезинфицируйте руки и ножницы, чтобы избежать переноса бактерий на ватные шарики.

   ножницы и спирт

2. Разомните ватный тампон, пока у вас не получится количество материала размером с монетку.

   Кусок ватного тампона

3. Скатайте вату в аккуратный шарик.

   Сверните ватный шарик

4. Вырежьте квадрат из полиэтиленовой пленки, достаточный для того, чтобы покрыть только что скрученный ватный тампон.

   Разрежьте полиэтиленовую пленку

5. Оберните ватный тампон полиэтиленом, чтобы свободные волокна не попали в слуховой проход.

   Убедитесь, что вы не сплющили ватный тампон, когда заворачиваете его.

   Ватный шарик, обернутый пластиком

6. Сделайте пробную посадку, вставив только что обернутый ватный тампон в ухо.

   Вы можете добавить или убрать больше хлопка, если вам кажется, что посадка слишком свободная или тесная.

   Установка берушей из хлопка своими руками в уши

7. Закрепите полиэтиленовую пленку, как только у вас будет идеальная посадка, закрывая свободные концы.

   Закрепите полиэтиленовую пленку

Убедитесь, что нет избыточного давления. Если штекер вставлен недостаточно глубоко, ваш голос будет слишком громко передаваться на барабанную перепонку, и подавление шума будет недостаточным. Если вилка подойдет, вы не будете страдать от шума на шумных вечеринках, но все равно сможете комфортно общаться с друзьями.

Является ли хлопок эффективной альтернативой берушам?

Хлопок, несомненно, является дешевой и удобной альтернативой, но может ли он эффективно блокировать шум? По данным Исследовательской корпорации безопасности Америки (СЕРДЦА), только хлопок снижает шум на 7 дБтогда как затычки для ушей могут уменьшить до 15-30 дБ.

Чтобы представить это в перспективе, нормальные измерения дыхания 10 дБ. Таким образом, технически хлопок не обеспечивает адекватной защиты органов слуха или избавления от громких звуков. В лучшем случае они могут только приглушить фоновый шум.

С точки зрения безопасности хлопок представляет некоторые незначительные риски. Например, хлопковые волокна могут застрять в слуховом проходе при использовании хлопковых берушей без пластиковой обертки. может привести к заражению. Плотно упакованные ватные шарики также могут увеличить накопление пота и ушной серы. И если оставить это без внимания, это может в конечном итоге повлиять на ваш слух.

2. Папиросная бумага

В крайнем случае, если вы ищете пару быстрых одноразовых затычек для ушей, вы можете использовать папиросную бумагу.

Вот что вам нужно, чтобы использовать салфетки или туалетную бумагу в качестве затычек для ушей:

Как сделать тканевые беруши:

1. Возьмите два куска чистой сухой папиросной бумаги и скомкайте их.

   Ват папиросной бумаги

2. Слегка смочите обе салфетки и отожмите лишнюю воду.

   Смочите ткань

3. Придайте им полудлинную форму.

   Придание им формы шаров может затруднить их удаление позже.

   Придайте ткани полуудлиненную форму.

4. Сделайте пробную посадку, вставив ватные тампоны в ухо.

   Вы можете добавить или удалить больше ткани, если посадка кажется слишком свободной или тугой.

   Установите беруши

5. Выбрасывайте салфетки, когда закончите их использовать.

Является ли ткань эффективной альтернативой берушам?

Ткань может быть более эффективной для блокировки шума, чем хлопок, потому что она влажная. Это делает ее более плотной, чем сухая ткань, и, таким образом, ее легче закрепить в слуховом проходе. Однако риск заключается в том, что кусочки влажной ткани могут застрять в ушах и вызвать инфекцию, если не принять меры.

3. Формовочный воск или силиконовая замазка

Воск или замазка — еще один отличный материал для самодельных затычек для ушей. Хотя обычно это не тот предмет, который легко доступен в вашем доме, например, ткань или хлопок, его все же легко найти и купить.

Вот что вам понадобится для изготовления восковых или замазочных берушей:

Как сделать беруши из воска или замазки:

1. Возьмите два кусочка воска или замазки и покатайте их в руках, пока они не станут теплыми и мягкими.

   Раскатывание шпаклевки (Из: Youtube/Беруши Мака)

2. Слегка расплющите воск или замазку и поместите ее на наружную поверхность слухового прохода (ушная раковина).

   Расположение замазки (из: Youtube/Mack’s Earplugs)

3. Аккуратно и равномерно вдавливайте его в ушную раковину, пока не почувствуете, что он частично входит в слуховой проход.

   Вставка замазки в ушной канал (из: Youtube/Mack’s Earplugs)

4. Посмотрите в зеркало, чтобы увидеть, покрывает ли воск или замазка всю ушную раковину.

Вы также можете носить повязку для плавания, чтобы воск или замазка оставались на месте для дополнительной безопасности.

Является ли воск или замазка эффективной альтернативой затычкам для ушей?

Эффективность затычек для ушей из воска или замазки выше, чем из хлопка и ткани, учитывая, что многие из них водонепроницаемы и предназначены для полной герметизации входа в ушной канал.

Большинство брендов имеют рейтинг шумоподавления (NRR) 20-23 дБ, что прилично. Другие бренды, такие как Беруши PQ могут снизить уровень шума на 32 дБ, что делает их такими же эффективными, как пенопластовые беруши.

К сожалению, недостатком восковых или замазочных берушей является то, что они может расплавиться от тепла тела. Это может иметь катастрофические последствия для ваших ушей, потому что воск или замазку будет гораздо труднее удалить, а любой оставшийся мусор может вызвать инфекцию.

4 альтернативы берушам, которые вы можете купить

Если вам просто неудобно вставлять что-либо в слуховые проходы, будь то хлопок, ткань или воск, есть и другие варианты, которые вы можете рассмотреть.

В этом разделе мы обсудим заменители берушей, которые вы можете купить, чтобы замаскировать, приглушить или устранить нежелательный шум. Вы также узнаете о различных типах, подходящих для сна или шумных занятий.

1. Машины белого шума

Sleepbox White Noise Machine (от Amazon)

Эти устройства выглядят как маленькие радиоприемники, которые воспроизводят треки окружающего шума для улучшения сна. Каждая машина обычно поставляется с 20-25 шумовыми петлями, состоящими из различных звуков, связанных с природой, таких как океанские волны, дождь, водопады, реки, птицы и костры.

Кроме того, эти звуки обозначают разные цвета шуматакие как розовый, коричневый, белый и т. д. Каждый цвет обладает уникальными звуковыми качествами, и выбор того, какой из них выбрать, зависит от того, что звучит для вас наиболее расслабляюще.

Проиллюстрировать, белый шум имеет одинаковую громкость на всех частотах, что приводит к очень плотно звучащему шуму, как помехи от телевизора или радио. В отличие, розовый шум имеет более низкий тон, очень похожий на звук океанских волн или водопадов.

Помимо этого, большинство машин с белым шумом также оснащены подсветкой настроения, 32 уровнями громкости и таймером.

Эффективны ли и безопасны ли машины белого шума?

Да, шумовые машины очень эффективны даже для младенцев.

Два исследования оценивали эффективность машин белого шума на 10 жителей Нью-Йорка (2021) и 60 коронарных больных (2016) и показали значительное улучшение качества сна испытуемых. Другое исследование также показало, что 16 из 20 новорожденных заснул быстрее с помощью белого шума, чем в контрольной группе.

Машины с белым шумом, как правило, безопасны, если вы ограничиваете громкость до разумных уровней, особенно при длительном прослушивании. Для младенцев это означает сохранение громкости на уровне 50 дБ и расположите машину как можно дальше от них.

Вот несколько эффективных машин с белым шумом:

2. Наушники с шумоподавлением

Наушники Bose QuietComfort 45 (от Amazon)

Эти наушники с электронным управлением подавляют фоновый шум, чтобы защитить ваш слух, улучшить качество звука и помочь вам расслабиться или сосредоточиться. Но как именно они работают?

Активное шумоподавление В наушниках (ANC) есть дополнительные микрофоны, которые постоянно прослушивают окружающий шум. Они измеряют частоту шума и создают противоположный сигнал. Затем наушники воспроизводят это на исходной частоте, тем самым подавляя шум. Вы можете прочитать нашу статью о наушниках ANC для подробного обсуждения этого процесса.

Одна привлекательная особенность наушников с шумоподавлением заключается в том, что они отлично блокируют раздражающие низкочастотные шумы, такие как двигатели, пылесосы, радиаторы и вентиляторы.

К сожалению, многие из них слишком громоздки, чтобы их можно было использовать во время сна, и значительно дороже берушей. Некоторые модели, например Наушники Bang & Olufsen Beoplay H95 ANCдоходят до 899 долларов США за пару.

Насколько шумоподавляющие наушники эффективны и безопасны?

Как упоминалось ранее, наушники с шумоподавлением отлично справляются с низкочастотным шумом. Однако они менее эффективен с высокочастотными звуками как автомобильные гудки, выстрелы или лай собак. Эти шумы, как правило, менее предсказуемы и непостоянны, что затрудняет реакцию наушников и их подавление.

Тем не менее, наушники с шумоподавлением — отличный вариант для защиты органов слуха или для кто-нибудь со звуковой чувствительностью. Они также безопасны, поскольку уменьшают потребность в увеличении громкости, чтобы вы могли лучше слышать звук.

Обратите внимание на эти настоятельно рекомендуемые наушники с шумоподавлением:

3. Наушники

Зимние наушники 180-х годов (от Amazon)

Если дорогие наушники с шумоподавлением не входят в ваш бюджет, вы можете вместо них выбрать беруши. Наушники имеют форм-фактор, аналогичный наушникам, и состоят из оголовья с двумя амбушюрами или ушными накладками, которые в основном используют пассивную шумоизоляцию для блокировки шума.

Пассивная шумоизоляция возможна с помощью толстые материалы, такие как акустическая пенакоторые полностью закрывают ваши уши и приглушают шум, чтобы защитить ваш слух.

Некоторые наушники имеют более прочную конструкцию, предназначенную для активного отдыха, например стрельбы или стрижки газонов. С другой стороны, некоторые модели имеют более низкопрофильный дизайн из плотной ткани, флиса или шерсти. Эти типы также служат грелками для ушей и достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать во время сна.

Эффективны ли и безопасны ли наушники?

Да, наушники так же эффективны, как и беруши, и могут уменьшить шум на 15-30 дБ. Однако, в отличие от наушников с шумоподавлением, беруши больше подходит для высокочастотных звуков. Поэтому, если вы живете в районе с интенсивным транспортным шумом и раздражающими звуковыми сигналами, они вам пригодятся.

Они также безопаснее берушей, потому что не проникают в слуховой проход. Это означает меньше ушных инфекций беспокоиться о. Единственным недостатком является то, что от наушников, особенно тканевых, во время сна может быть жарко или душно в ушах.

Вот несколько хорошо зарекомендовавших себя наушников, которые стоит попробовать:

4. Наушники для сна

Беспроводные наушники для сна Perytong PTL01 (от Amazon)

Наушники для сна представляют собой мягкие эластичные оголовья, оснащенные ультратонкими динамиками. Эти наушники, специально созданные для использования во время сна, имеют суперудобную конструкцию, которая не будет мешать даже тем, кто спит на боку.

Благодаря возможности подключения по Bluetooth вы можете подключить их к смартфону или планшету и слушать любимые подкасты, музыку или плейлисты для сна. Кнопки, удобно расположенные на оголовье, позволяют легко пропускать или ставить на паузу треки, а также регулировать уровень громкости, не вставая с постели и не возясь с телефоном.

Наушники для сна эффективны и безопасны?

Наушники для сна могут эффективно маскировать фоновый шум. Однако они не обеспечивают такого же уровня шумоподавления, как беруши, наушники или наушники с шумоподавлением.

С другой стороны, это также делает их более безопасными для ношения, потому что они позволяют вам быть в курсе того, что вас окружает, так что вы не полностью мертвы для мира во время сна. И это позволяет вам реагировать, если срабатывает пожарная или дымовая сигнализация, ваш ребенок начинает плакать или происходят другие подобные чрезвычайные ситуации.

Взгляните на эти популярные наушники для сна:

• Беспроводные наушники для сна Perytong PTL01
• Беспроводные наушники для сна Perytong PES01

Альтернативы затычкам для ушей против настоящих затычек для ушей: что выбрать?

Если вы все еще не уверены, следует ли вам выбрать альтернативу берушам или вместо этого придерживаться стандартных берушей, вот несколько вещей, которые следует учитывать:

Расходы

Такие материалы, как хлопок и ткань, несомненно, дешевле, чем настоящие беруши.

Например, вы можете купить большой пакет ватных тампонов на Amazon за 3 доллара США, тогда как затычки для ушей могут стоить от 7 до 25 долларов США за упаковку. Итак, если вы ищете что-то для одноразового использования, альтернативы, сделанные своими руками, более экономичны.

Доступность

Жизнь непредсказуема. В одну минуту вы тихо ужинаете с друзьями; Следующее, что вы знаете, это то, что вы в переполненном пабе слушаете оглушительную живую музыку.

Дело в том, что беруши не всегда легко доступны, когда они нужны. И в таких случаях вам обязательно следует рассмотреть альтернативу «сделай сам», если вы хотите сохранить свой слух.

Безопасность и комфорт

Беруши вставляются довольно глубоко в ухо, что может показаться некоторым людям навязчивым и неудобным.

Они также представляют опасность для здоровья, поскольку создать скопление серы в слуховом проходе которые могут вызвать инфекции, вызывающие проблемы со слухом и шум в ушах. Если вы склонны к ушным инфекциям, используйте альтернативные варианты, такие как наушники или наушники с активным шумоподавлением.

Эффективность

Беруши, как и другие устройства защиты слуха, более эффективны против высокочастотных звуков. Поэтому, если вашей главной задачей является блокирование окружающего шума дома, в офисе или оживленной кофейне, вам лучше использовать наушники с шумоподавлением.

Как упомянутый ранееэтот вариант лучше блокирует низкочастотный шум и лучше всего подходит для описанных выше сценариев.

Заключение

Теперь, когда вы знакомы со всеми различными альтернативами берушам, мы надеемся, что вы наверняка сможете найти идеальный вариант, который будет соответствовать вашим потребностям и предпочтениям.

Вы пробовали какой-либо из вышеперечисленных вариантов или у вас есть собственная уникальная альтернатива? Мы будем рады услышать ваши мысли и идеи, поэтому оставьте нам комментарий ниже!